Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2018
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1431 kcal
|
Fedt: 96,95g | Prot.: 109,73g | Kulhyd.: 33,83g.
Morgenmad: Frimesa Requeijão Cremoso, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Mococa Creme de Leite Leve, Café. Aftensmad: Gema de Ovo, Ovo, Alface, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Andet: Abacates. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeatrizMel's Vægt Historie
|