Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2018
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1130 kcal
|
Fedt: 50,33g | Prot.: 54,27g | Kulhyd.: 115,95g.
Morgenmad: Зефир, Ржаной Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Льняное Масло. Snacks/Andet: Lay's Чипсы, Магнит Грейпфрут, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Вареное Яйцо, Редис, Фасоль Белая, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nadejda_arutovna's Vægt Historie
|