Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 83,77g | Prot.: 74,82g | Kulhyd.: 109,81g.
Morgenmad: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Измельченная Ветчина, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Frokost: Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Сваля Творог Зернистый с Клубникой. Snacks/Andet: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Минская Марка Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Nectar. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|