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Ein sonniges Wochenende wünsche ich Euch. Bleibt in Bewegung und lasst ein paar Gramm auf Eurem Weg liegen😉🌞
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59,1 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1723 kcal
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Fedt: 78,14g | Prot.: 105,12g | Kulhyd.: 148,72g.
Morgenmad: Aldi Pikanter Fleischsalat, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Real Hausbäckerei Walnussbrötchen, Weizenbrötchen, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Brunch Paprika Peperoni (20g). Aftensmad: Salakis Feta Light, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Miracel Whip Grillsauce Milde Chili, Hähnchenbrustfilet, Gurke (Geschält), Kopfsalat, Rinderhüftsteak, Mais. Snacks/Andet: Brownie, Rote Paprika. mere..
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2402 kcal
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Motion:
Se TV - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Husarbejde - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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 Kommentarer
Dann mal ran an den Speck🤣🤣🤣
05 maj 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Ja, immer mal mehr, mal etwas weniger. Das ist immer abhängig von meiner Trainingsintensität. Übertreiben will ich es aber als Frau auch nicht😉
Vielleicht habe ich auch etwas gesündigt🤣🤣🤣Eis, Schoki, und zur Zeit Salzstangen...verflixtes Zeug🙈🙈🙈
05 maj 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Vægt Historie
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