Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2018
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
790 kcal
|
Fedt: 51,55g | Prot.: 39,98g | Kulhyd.: 45,50g.
Morgenmad: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Сосиска Индейки, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Фундук Фундук. Aftensmad: Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль. mere..
|
|
471 kcal
|
Motion:
Vandaerobic - 40 minutter, Apple Health - 23 timer og 20 minutter. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sincinate's Vægt Historie
|