Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2018
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1913 kcal
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Fedt: 89,73g | Prot.: 54,30g | Kulhyd.: 219,34g.
Morgenmad: Marmelade, Bauer's Schinkenwurst, miree Französische Kräuter, Salami, Wasa Mjölk, Vollkorntoast, Butter, Bauernbrot. Aftensmad: Sprite Sprite, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Äpfel. Snacks/Andet: K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz, Gummibärchen. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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