Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2018
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142,4 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 43,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1936 kcal
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Fedt: 42,88g | Prot.: 161,68g | Kulhyd.: 222,85g.
Morgenmad: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Delikatess Lachsschinken, Milch 1,5%, Kaffee, Lidl Weizenmischbrot. Frokost: Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfilet, Ernte Krone Rahmspinat, Gut & Günstig Tagliatelle. Aftensmad: Layenberger Low Carb Nudeln, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Freshona Passierte Tomaten , Mais, Lidl Rinderhackfleisch Light. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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