Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2018
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1345 kcal
|
Fedt: 58,75g | Prot.: 106,78g | Kulhyd.: 101,32g.
Morgenmad: Aldi Magerquark, Rote Paprika, Kirschtomaten. Aftensmad: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Bulgur Pilavi, Karniyarik. Snacks/Andet: Ja! Kokosraspeln, Seeberger Nussmischung, Alesto Maulbeeren Getrocknet, Milbona Skyr Himbeere, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Sun Snacks Cracker Classic. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|