Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2018
|
58 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1375 kcal
|
Fedt: 63,50g | Prot.: 105,20g | Kulhyd.: 92,65g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Бурже Хлебцы Шведские, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Frokost: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Острый Кетчуп, Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
06 maj 18 af medlem: ghbvth734
|
Мариш, дак уж лето почти!)
Я думаю это ИГ мне помогло откатиться к недавним цифрам)
Надеюсь, что скоро увижу 57!)
06 maj 18 af medlem: Arodaxis
|
06 maj 18 af medlem: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|