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Guten Morgen und einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch allen
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74,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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341 kcal
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Fedt: 10,85g | Prot.: 11,33g | Kulhyd.: 49,96g.
Morgenmad: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. mere..
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3964 kcal
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Motion:
Husarbejde - 1 time og 30 minutter, Løb - 10 km/t - 30 minutter, Stavgang - 3 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 8 timer. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Danke lieber Terenz, dir auch einen schönen Sonntag !!☀️☀️☀️
06 maj 18 af medlem: ka-mühl
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ich wünsche dir auch einen wunderschönen Sonntag☀
06 maj 18 af medlem: bawayak1
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