|
Moin
schönen Sonntag
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1474 kcal
|
Fedt: 37,88g | Prot.: 68,01g | Kulhyd.: 216,01g.
Frokost: Tomaten, Fleischsalat, Dinkelbrot. Aftensmad: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Optiwell Magermilch Joghurt, Birnen. Snacks/Andet: Aldi Bio Vollkorn-Hafer-Kekse, Schokokekse, Rumkugel. mere..
|
|
477 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Husarbejde - 1 time, Apple Health - 22 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Tollen Sonntag wünsche ich dir und schönen guten Morgen 🙂
06 maj 18 af medlem: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|