Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2018
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2123 kcal
|
Fedt: 103,83g | Prot.: 118,37g | Kulhyd.: 178,84g.
Morgenmad: Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Творожная Запеканка, Сгущенное Молоко. Frokost: Морковь по-Корейски, Рыбные Котлеты, Фасоль Стручковая, Плов с Говядиной. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Язык Говяжий Отварной, Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Котлета Рыбная. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
igor naumov's Vægt Historie
|