Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 maj 2018
75 kg Indtil videre tabt: 10 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 maj 2018:
2314 kcal Fedt: 87,36g | Prot.: 98,24g | Kulhyd.: 293,26g.   Morgenmad: Pruneau Sec, Banane, Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge. Frokost: Nèfle, Clémentines, Aoste Coppa, Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Milsani Creme Liquide, Carrefour Lardons Fumés, Champignons de Paris (Sautés), Petits Pois, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Clémentines, Coca-Cola Coca-Cola, Schweppes Virgin Mojito, Mozzarella, Casino Crottin de Chèvre, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Pain, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Saint Azay Jambon Sec, Cora Rosette, Pomme de Terre Rôtie. Snacks/Andet: Magnum Almond. mere..
1835 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Fred888's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.