|
кетоны 0,2, глюкоза 5,8
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 27,4 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1355 kcal
|
Fedt: 113,87g | Prot.: 60,84g | Kulhyd.: 21,09g.
Morgenmad: бронекофе, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Frokost: Грецкие Орехи. Aftensmad: Запеченная или Жареная Форель, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Оливковое Масло (Первого Отжима), Sacla Вяленые Помидоры, Белая Дача Рукола, Сыр Фета. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
opa-nataliya's Vægt Historie
|