Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2018
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 46,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2353 kcal
|
Fedt: 67,32g | Prot.: 139,62g | Kulhyd.: 303,37g.
Morgenmad: Яблоки, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь. Frokost: Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриная Печень, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Шебекинские Макароны Ракушки, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Nesquik Какао, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Сельдерей, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Карельский. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|