|
😂
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1284 kcal
|
Fedt: 56,01g | Prot.: 44,08g | Kulhyd.: 152,04g.
Frokost: Keripik Tempe, Nasi Putih, Telur Dadar, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu Goreng. Snacks/Andet: Dadar Gulung, Pisang Molen, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hidayatsyrif's Vægt Historie
|