Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2010
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 28,3 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1717 kcal
|
Fedt: 58,00g | Prot.: 95,53g | Kulhyd.: 207,34g.
Morgenmad: Italian Sweet Creme Creamer, Coffee, Tomato Ketchup, Weight watchers smartones cheesy scramble with hashbrowns. Frokost: Light Sour Cream, chicken ranchero smart mini wraps. Aftensmad: BBQ PORK, EGG FLOWER SOUP, Chicken Chow Mein, Fried Rice. mere..
|
|
2084 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 25 minutter, Hvile - 15 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sheripickle's Vægt Historie
|