Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2018
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94,1 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2039 kcal
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Fedt: 74,30g | Prot.: 92,56g | Kulhyd.: 244,22g.
Morgenmad: Nestlé Fitness Nature, Casino Lait Écrémé, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Marque Repère Chocolat en Poudre, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté. Frokost: Danone Yaourt Nature Sucré, Sauce Tomate, Bonduelle Macédoine de Légumes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Le Gaulois Escalope de Dinde, Friand au Fromage, Vinaigrette, Salade Verte. Aftensmad: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Emmental Râpé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. Snacks/Andet: Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Leader Price Chocolat Lait aux Amandes Brisées Pointe de Sel, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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