Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2018
90 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 16 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 maj 2018:
1447 kcal Fedt: 38,76g | Prot.: 100,77g | Kulhyd.: 170,09g.   Morgenmad: Aibler Schinken-Gemüse in Aspik, Lidl Radieschen, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. Frokost: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Knödel, Pikante Suppe. Aftensmad: Birnen. Snacks/Andet: Banane, Gewürzgurken, Grillido Rind & Chili, Banane, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. mere..
2192 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


H.M.K.2's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.