Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2018
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1145 kcal
|
Fedt: 87,22g | Prot.: 79,18g | Kulhyd.: 15,13g.
Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Alface, Rúcula, Ovo Cozido. Aftensmad: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salmão no Forno ou Grelhado, Escarola, Rúcula. Snacks/Andet: Limão, Abacates. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Km Lowcarb's Vægt Historie
|