Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 maj 2018
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1548 kcal
|
Fedt: 60,19g | Prot.: 91,97g | Kulhyd.: 162,26g.
Morgenmad: Notenboer Studentenhaver, AH Mandarijnen, Banaan. Frokost: Honing-Mosterd Dressing, AH Kiprollade, Danone Hüttenkäse , Sabra Hummus, Avocado, AH Snack Tomaatjes , Jumbo Slamelange. Aftensmad: Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Andet: Go Tan Emping Blado, Frambozen, Blauwe Bessen, Aardbeien, Konings Magere Naturel Kwark, Ciappe Della Liguria Toast met Olijfolie, Perfekt Biscuit Volkoren. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|