Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2018
|
48,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1203 kcal
|
Fedt: 52,35g | Prot.: 79,15g | Kulhyd.: 107,84g.
Morgenmad: Бананы, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна, Компас Здоровья Льняная Мука, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Frokost: Кунжутное Масло (Тахини), Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Сладкий Красный Перец, Помидоры. Aftensmad: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Миндаль, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|