Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2018
|
104 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 39 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1715 kcal
|
Fedt: 53,34g | Prot.: 131,69g | Kulhyd.: 188,87g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Грудки с Кожей, Гречка. Frokost: Геркулес Овсяные Хлопья. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Селедка, Картофель. mere..
|
|
2604 kcal
|
Motion:
Shopping - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|