Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2018
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1155 kcal
|
Fedt: 55,37g | Prot.: 62,87g | Kulhyd.: 102,47g.
Morgenmad: Кофе, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники ПП. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной со Сметаной, Снежана Заливное из Курицы. Aftensmad: Мандарины, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Снежана Заливное из Курицы. Snacks/Andet: Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Кофе, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha190783's Vægt Historie
|