Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2018
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97,3 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1744 kcal
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Fedt: 79,08g | Prot.: 62,75g | Kulhyd.: 210,61g.
Morgenmad: Schmitz Gekochter Schinken, Harry Weizenmischbrot, Kaffee Creme. Frokost: Rapunzel Risotto mit Gemüse, Bratkartoffeln, Line Leberwurst Minis, Schmitz Blutwurst im Ring. Aftensmad: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Obstsalat. Snacks/Andet: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Harry Weizenmischbrot. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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