Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 maj 2018
|
87 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
648 kcal
|
Fedt: 27,33g | Prot.: 52,91g | Kulhyd.: 51,82g.
Morgenmad: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito, Café. Frokost: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Abobrinha Italiana, Alface Americana, Pepino (Descascado). Aftensmad: Tirolez Queijo Branco, Tomates, Abobrinha Italiana, Alface Americana, Ovo Frito. Snacks/Andet: Ameixas. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|