Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2018
|
101 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2865 kcal
|
Fedt: 118,30g | Prot.: 105,65g | Kulhyd.: 354,85g.
Morgenmad: Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta, Kefir. Frokost: Pirinç Pilavı, Sütaş Cacık, Etli Türlü, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Yoğurt, Zeytinyağı, Soğanlar, Tatlı Salatalık Turşusu, Bulgur Pilavı, Tahıllı Ekmek, Haşlama, Şehriye Çorbası. Snacks/Andet: Bim Kazandibi, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Leblebi, Elma. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmetsubasi955's Vægt Historie
|