Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2018
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1097 kcal
|
Fedt: 41,29g | Prot.: 73,83g | Kulhyd.: 109,49g.
Morgenmad: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Троекурово Бедро Куриное, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angelikavita73's Vægt Historie
|