Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2018
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73,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1922 kcal
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Fedt: 46,90g | Prot.: 94,06g | Kulhyd.: 272,20g.
Frokost: Tomaten, Bruzzler Grill Bacon , Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Aftensmad: Milbona Kräuterquark Leicht, REWE Bäcker Brötchen , Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt). Snacks/Andet: Mucci Sun Splash Waldmeister, Leibniz Vollkorn Kekse, Schöller Kaktus. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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