Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2018
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88,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1665 kcal
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Fedt: 50,59g | Prot.: 82,11g | Kulhyd.: 224,06g.
Morgenmad: Äpfel, Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Zimt, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Frokost: Protein Pudding - Vanille, Milch 1,5% Fett, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milram Frühlingsquark, Möhren, Gurke (mit Schale). Aftensmad: Knorr Würzige Burger Sauce, Ketchup, Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Lidl Kochschinken, Edeka Wraps, Gekochtes Ei. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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