Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2018
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1385 kcal
|
Fedt: 66,61g | Prot.: 91,14g | Kulhyd.: 109,09g.
Morgenmad: Herbata z Cukrem , Sokołów Szynka Wieprzowa, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Frokost: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Banan. Aftensmad: Sałatka z Kurczaka lub Indyka. Snacks/Andet: Migdały, Masło, Szparagi, Dorsz na Parze. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|