Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2018
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1702 kcal
|
Fedt: 69,54g | Prot.: 112,16g | Kulhyd.: 135,06g.
Morgenmad: Магнит Апельсин, Сыр Голландский, Творог 5%, Кофе, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Frokost: Свекла Вареная, Redd's Пиво, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Свекла Вареная, Виктория Грудка Куриная Отварная, Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Snacks/Andet: Яйцо, Somersby Яблочный Сидр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Миндаль, Сыр Маасдам. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|