Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2018
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74,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2055 kcal
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Fedt: 75,28g | Prot.: 51,45g | Kulhyd.: 300,37g.
Morgenmad: Zucker, Marmelade, Milfina Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Erdbeeren. Frokost: Champignons, Rama Cremefine 7%, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Zucker, Olivenöl, Äpfel, Möhren, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Andet: Studentenfutter, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Storck Knoppers Mini, Dr. Quendt Dresdner Russisch Brot. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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