Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2018
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2142 kcal
|
Fedt: 72,41g | Prot.: 139,21g | Kulhyd.: 236,00g.
Morgenmad: Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. Frokost: Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Фасоль Стручковая, Гороховое Пюре. Aftensmad: Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Яблоко, Апельсин, Котлета Рыбная, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
igor naumov's Vægt Historie
|