Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 maj 2018
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1221 kcal
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Fedt: 60,20g | Prot.: 65,23g | Kulhyd.: 104,98g.
Morgenmad: Masitas, Tostado Sándwich, Mendicrim Queso Crema, Té (Infusión), Azúcar, Mermelada, Tostadas, Café. Frokost: Pan Blanco, Queso Mozzarella, Jamón Cocido, Aceitunas Verdes, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Andet: Té Verde, Muffin. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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