Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2018
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57 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1458 kcal
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Fedt: 121,67g | Prot.: 63,97g | Kulhyd.: 25,76g.
Morgenmad: 普通咖啡, 安佳 奶油, Nature's Way MCT. Frokost: 新五行金三角 亞麻仁油, 安佳 乳酪絲, Brown Sugar 1st冷壓初榨椰子油 椰子油, 金針菇, 維義 特級初榨橄欖油, 雞蛋（整個）, 旭家 蒟蒻, 泡菜, 市場 豬頰肉（松阪豬）. Aftensmad: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 空心菜, 新五行金三角 亞麻仁油. Snacks/Andet: MADRE LABS Omega-3魚油. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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