Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2018
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1199 kcal
|
Fedt: 44,37g | Prot.: 64,20g | Kulhyd.: 141,97g.
Morgenmad: Natur Foods Вяленый Банан, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Красные Помидоры, Карлов Двор Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Овсяновый Блин. Frokost: Чай, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Северная Гавань Тунец Филе в Масле. Aftensmad: Икра Карася, Макфа Пшеничная Мука, Авида Кефир 1%. Snacks/Andet: Пепси Пепси Лайт, Яблоко, Капуста, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|