Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1299 kcal
|
Fedt: 49,60g | Prot.: 67,02g | Kulhyd.: 142,23g.
Morgenmad: Lactel Йогурт Персик-Маракуйя 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника Sunflower Lecithin. Frokost: Danone Actimel, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Aftensmad: Eat Eco Хліб на Заквасці "Литовський", Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вино Сухое, Куриные Отбивные. Snacks/Andet: Яблоки, Банан, Яготинське Молоко 2,6%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|