lenysik1's Dagbog, 10 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2018
77,4 kg Indtil videre tabt: 12,8 kg.    Stadig tilbage: 8,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 maj 2018:
1047 kcal Fedt: 43,58g | Prot.: 79,73g | Kulhyd.: 80,39g.   Morgenmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Овсяные Хлопья, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 5%. Frokost: Яйцо, Яичный Белок, Gallina Blanca Рожки. Snacks/Andet: Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 5%, Яблоко. mere..
779 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lenysik1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.