|
Как... ела кажется 2 дня фффсе и не взвешивалась... но вчера была пройдена цифра в 27,5 км...решила попробовать встать на весы и вот он результат, счастлива, довольна, закрываю рот на замок🤐 Всем добрейшего утра!
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1505 kcal
|
Fedt: 72,33g | Prot.: 117,63g | Kulhyd.: 97,12g.
Morgenmad: Омлет или Яичница, Грейпфрут, Помидоры Черри, Дыня, Останкино Карбонад Юбилейный, Останкино Окорок "Российский", Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бургер Кинг Сырные Палочки, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Стрипсы. Snacks/Andet: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Леовит Champ! Protein Bar. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|