Ineskatja's Dagbog, 10 maj 18

Endlich ist das Wasser raus. Und der Ehering passt!!
81,2 kg Indtil videre tabt: 43,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 maj 2018:
792 kcal Fedt: 36,10g | Prot.: 63,30g | Kulhyd.: 45,22g.   Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Frokost: Maggi Klare Fleisch-Suppe, Metzger Prager Schinken, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Milbona Gyros Creme. Aftensmad: Erdbeeren. Snacks/Andet: Gelatelli Mini-Mandel, Naduria Kakao Nibs, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Alnatura Soya Flocken, Van D'or Haselnuss Krokant. mere..
306 kcal Motion: Strygning - 45 minutter, Havearbejde - 20 minutter, Apple Health - 22 timer og 55 minutter. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Ineskatja's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.