Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2018
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100,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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543 kcal
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Fedt: 11,99g | Prot.: 37,87g | Kulhyd.: 76,40g.
Morgenmad: Café com Leite Desnatado, Aymoré Biscoito Água. Frokost: Batata Doce, Quero Feijão Carioca, Couve-Flor, Chuchu, Beterrabas, Ovo. Aftensmad: Repolho, Hortifruti Patinho Moído, Abóbora Cabotia. Snacks/Andet: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão, Café com Leite Desnatado, Dukan Pão De Microondas, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão, Itambé Iorgute Fit, Café com Leite Desnatado, Dukan Pão De Microondas. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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