Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2018
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1117 kcal
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Fedt: 52,01g | Prot.: 133,52g | Kulhyd.: 29,17g.
Morgenmad: Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Tirolez Creme de Ricota, Jussara Leite Desnatado , Terra Viva Queijo Mussarela . Frokost: Terra Viva Queijo Mussarela , Abobrinha Refogada, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Subway Tomate, Repolho, Pepino (Descascado). Aftensmad: Contra-filé, Terra Viva Queijo Mussarela , Friboi Carne Moída Patinho, Repolho, Subway Tomate, Pepino (Descascado). Snacks/Andet: Pão de Queijo Low Carb. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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debora.gomes38's Vægt Historie
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