Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2018
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1043 kcal
|
Fedt: 38,32g | Prot.: 50,55g | Kulhyd.: 140,06g.
Morgenmad: Banana. Frokost: Virgen Levadura de Cerveza, Zapallo, Choclo. Aftensmad: Aceite de Girasol, Zapallo, Choclo, La Serenísima Queso Cremon Light, Ser Joyful Lemon Pie, Coliflor Cocido (Fresco). Snacks/Andet: Ser Yogurt con Cereales, Leche de Almendras. mere..
|
|
1520 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gabrielaavenia's Vægt Historie
|