mariemcds85's Dagbog, 25 apr 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2018
83,7 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 20,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 april 2018:
1197 kcal Fedt: 24,99g | Prot.: 42,40g | Kulhyd.: 209,96g.   Morgenmad: Câlin Fromage Blanc 0%, Bananes, Pommes, Café. Frokost: Café, Pommes, d'Aucy Haricots Beurre, Oeuf, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Aftensmad: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Mangues, Câlin Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Andet: McDonald's McFlurry M&M's, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Thé Vert. mere..
2039 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 6,3 kg om Ugen

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