Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2018
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 20,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1579 kcal
|
Fedt: 38,19g | Prot.: 61,45g | Kulhyd.: 250,53g.
Morgenmad: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Frokost: Delhaize Sandwiches, Appels, Komkommer (Geschild), Volkoren Brood, Kaas. Aftensmad: Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Sla, Gekookte Zalm. Snacks/Andet: Valerie Suikerwafel, Côte d'Or Noir De Noir, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|