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Guten morgen! 😃
Huch, ich kenne ja Sprünge, aber solche? Von gestern auf heute? Also doch nicht alles falsch gemacht 😅 ich wünsche euch einen schönen Tag!
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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919 kcal
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Fedt: 20,80g | Prot.: 66,93g | Kulhyd.: 117,97g.
Morgenmad: Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Wassermelone, Galiamelone. Aftensmad: Wassermelone, Galiamelone, Rucola , Tomaten, Champignons, Rote Paprika, Zwiebeln, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Edeka Prosciutto Crudo, K-Classic Reibekäse Light, K-Classic Mozzarella Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Kapern , Brokkoli, ORO di Parma Pizzasauce Oregano , Rapsöl, Dr. Oetker Frische Hefe , Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Moin, ja Wahnsinn 👍. Hab einen schönen Tag 🌞💐
11 maj 18 af medlem: MoFu27
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Danke dir mo! Wünsche ich dir auch!☺️☀️🙋♀️
11 maj 18 af medlem: esche85
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11 maj 18 af medlem: Rit@mine
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11 maj 18 af medlem: calpe2012
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Aber ist es nicht wieder typisch, dass das genau einen Tag nach dem Challenge wiegen kommt? 🤪
11 maj 18 af medlem: esche85
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