Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2018
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
398 kcal
|
Fedt: 10,82g | Prot.: 15,32g | Kulhyd.: 58,95g.
Morgenmad: Gumdrops (Gelé Bitar) Godis, Kokt Ägg, Ägg. Frokost: Havregrynsgröt. Aftensmad: ICA Gott Liv Jordgubbssylt. mere..
|
|
2350 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 59 minutter, Hvile - 15 timer og 1 minut, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|