Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2018
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96 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1724 kcal
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Fedt: 78,13g | Prot.: 85,33g | Kulhyd.: 177,51g.
Morgenmad: Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Kürbisbrot. Frokost: Hähnchenflügel Fleisch und Haut, Maggi Würze, Salz, Schwarzer Pfeffer, Lidl Hirtenkäse, Lollo Rosso, Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten. Aftensmad: Aldi Rote Paprika, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Vollkornbaguette, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Andet: Durstlöscher Waldmeister, Globus Fleischwurst. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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