Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2018
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82,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1216 kcal
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Fedt: 68,60g | Prot.: 56,74g | Kulhyd.: 96,80g.
Morgenmad: Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Aldi Gauda, Seeberger Datteln, Walnüsse, Cucina Olivenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Ei. Frokost: Lindt Bitter Extra Kräftig 99% Cacao, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Aftensmad: Cocktailtomaten, Cucina Olivenöl, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Metzger Tafelspitz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Andet: Seeberger Nussmischung. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Starkartal's Vægt Historie
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